2024年秋部分中小学课间延至15分钟，实施效果及各方面情况探秘

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    【编者按】

    随着铃声响起，学生们迅速离开教室，涌向操场、奔向篮球架、飞奔向乒乓球台……他们的汗水在明媚的阳光下熠熠生辉。

    2024年的秋季学期，部分地区的中小学校将课间休息时间从原本的10分钟增加至15分钟。随着本学期的临近尾声，我们不禁要问，这15分钟的课间休息实施效果究竟如何？多出的5分钟时间里，学生们又能进行哪些活动呢？时间延长了，那么如何确保课间活动的场地充足？活动种类增加了，那么如何有效规避孩子们的安全隐患呢？让我们走进各地的校园，一探究竟，看看不同学校在实施过程中采取了哪些措施。

    【一线讲述】

    优化教学设计，给足课间15分钟

    讲述人：湖北省枝江市仙女小学英语教师 李婷婷

    下课铃声清脆作响，校园顿时变得喧闹起来。学生们纷纷离开教室，有的奔向操场打篮球、跳长绳，有的则聚集在楼下玩魔尺、跳房子……这景象标志着新学期开始后，学校将课间休息时间从10分钟延长至15分钟所带来的变化。

    我们学校设有29个班级，学生总数接近1200人。课间休息时，学生们上厕所、接水往往需要排队等候。而一旦遇到需要更换教室的书法、科学、创客等课程，课间活动的时间就更加有限。我记忆犹新，有一次篮球社团的孩子们向我“抱怨”说，课间仅有的10分钟时间实在太过短暂。他们教室位于三楼，渴望能到楼下的操场打篮球，但往往球还没拍上两下，上课的铃声便急促地响起。之后，课程结束后，我直接喝了几口水，去了趟洗手间，然后在教室里或走廊上逗留了片刻。

    尽管仅仅增加了5分钟，但这却能使得更多的孩童得以离开教室，迈向户外，体验更加充满健康与活力的校园生活。许多教师对此感到困惑，他们不禁要问，在已经排得满满当当的一天课程表中，究竟该如何抽出这宝贵的5分钟呢？

    课间休息时间增加了5分钟，这看似微不足道，实则对学校的管理和教师的教学能力提出了挑战。学校对课间操、午间阅读以及下午课后整理等环节进行了精心调整。经过优化，学生的上学和放学时间以及午休时间并未发生改变。原本的10分钟课间休息被延长至15分钟，再加上大课间的35分钟以及体育课的40分钟，学生每天在校园内的娱乐和锻炼时间累计达到了145分钟。

    同时，考虑到部分教师对课间休息时间延长可能影响教学进度的顾虑，学校组织了集体备课活动，旨在协助教师高效地安排课堂教学内容，完善教学方案。此外，学校还严格规定铃声响起即下课，严禁教师占用学生休息时间。每周五，学校会对巡查结果进行统计和反馈，确保学生能够真正享有15分钟的休息时间。

    课间休息时间延长到了15分钟，学校依据不同年级的特点，在各个楼层设立了活动区域，包括游戏区和阅读角。各班级根据自身情况，自行组织了丰富多样、个性化的课间活动。教室外设有百变魔尺、趣味数独园、神奇的拼图以及萝卜蹲等游戏区域，同时还有展示科普知识和学生手工作品的科学玩家长廊……校园的每个角落都被巧妙地利用起来，到处都能看到学生们自由活动的身影。

    如今，我每天都能和伙伴们一同在操场上多打一会儿篮球、多投篮几次，我的球技也因此有了显著提升。篮球社团的孩子们脸上洋溢着喜悦的笑容。

    孩子们生性活泼，好动不已，为了确保校园活动的安全，学校会预先对各个角落进行多轮的安全隐患检查。目前，校领导以及值周教师每日在校园内进行巡视，及时识别并解决潜在的安全风险。体育老师还负责提供专业的运动指导。此外，由学生构成的自管会也在课间进行自我管理和自我服务。

    经过一个学期的实施，新的作息时间表已经展现出成效。与过去两年的体质测试结果相比，全校学生的整体体质有了显著提升。尤为明显的是，孩子们的脸上洋溢着更多的笑容，他们在课堂上表现得更加专注，学习效率也随之得到了显著提高。

    丰富课间活动，让校园生活更精彩

    讲述人：辽宁省大连市中山区向阳小学党支部书记、校长 张海燕

    “勤奋学习，尽情娱乐”，这是我们期望每位孩子都能培养出的积极生活观。我们将课间休息时间从原本的10分钟延长至15分钟，目的纯粹，便是希望孩子们能拥有更多放松的空间，引导他们合理规划学习与休闲，既享受玩耍的乐趣，亦懂得如何玩得精彩。

    如何让孩子们重获自由快乐的时光，保证这15分钟的休息时间真正实现“下课、放松、有趣”？我们遵循大连市中山区教育局发布的《中山区中小学课间管理指导意见》，结合北方气候的特点，设立了体育、益智、科技、阅读等多种形式的课间活动区域。这些活动既满足了春夏季节户外活动的需求，也应对了秋冬季节的雨雪天气，室内游戏同样丰富多彩，确保孩子们无论何时何地都能尽情享受这宝贵的15分钟课间时光。

    课间休息的15分钟，对于孩子们来说，不仅仅是增加了5分钟的休息与放松。经验表明，这额外的5分钟，使他们能够悠闲地走出教室，以他们所喜好的方式尽情嬉戏，自在地与人交往。我校青年体育教师赵彤宇的这一观点，让我深受触动。我们不仅给予孩子们更多的时间，还竭尽所能拓展他们的活动空间，充分利用学校的现有资源，使得15分钟的课间休息变得丰富多彩。

    于是，一场以“场域开放，物尽其用”为理念的改造活动，在教师们的共同努力下，迅速展开了。操场、走廊等公共场所增设了体育器材共享区域，室内则配备了乒乓球室及专为低龄儿童设计的篮球练习室；各类场地得到充分利用，篮球、排球、乒乓球、羽毛球等体育设施皆可轻松触及，自由使用……学生在体育课上学到的技能技巧，在课外同样有了锻炼和交流的平台。映入眼帘的焕然一新的活动室，让老师们比孩子们还要欣喜。

    孩子们体表微汗，眼中闪烁着光芒。随着户外活动时间的增加，他们的精神状态愈发饱满。我们希望课间时光能够被自由与快乐所滋养，让阳光与健康的生命体验深深刻在每一位向日葵般少年的心中，这便是我最纯粹、最美好的愿望与信仰。

    盘活校园空间，巧解场地难题

    讲述人：江苏省无锡市新洲小学体育学科组组长 胡龙友

    在我所在的学校，那15分钟的课间休息被精心打造，变成了充满教育意义和乐趣的小型教育场景。身为一名教师，我深刻体会到了这看似短暂的时间中所蕴含的强大力量。

    每当课间铃声响起，校园顿时变成了欢乐的海洋。室内外，啦啦操的热情四溢，飞盘在空中轻盈地穿梭，陆地冰壶的激烈对决正在进行，传统运动与新兴项目在这里交融。1906名学生的家长热情参与游戏征集活动，经过大数据的筛选，一系列既经典又充满创意的游戏在校园中重新上演。跳皮筋、踢毽子、丢沙包、打弹珠、翻花绳、抓石子等传统游戏正热闹非凡地进行着。

    学校精心布局校园场地，有效利用空间，巧妙解决课间休息时段的场地问题：通过向上向下扩展空间，立体化延伸场地，对教学楼前的广场进行精确测量和布局优化，将其划分为步幅测量、方向感训练、迷宫等三十种益智游戏区域，同时进行安全加固，精心打造空中足球“绿色岛屿”；充分利用体育设施，设立篮球投篮练习区、羽毛球对战区、乒乓球室内活动中心等；灵活变换场地用途，在操场周边狭窄区域设立跳绳、踢毽子专用区域，提高场地使用效率……有了充足的场地，孩子们的课间休息时间变得更加丰富多彩。目睹他们奔跑、跳跃、嬉戏，身体素质不断提升，彼此间的友谊愈发深厚，作为他们的体育老师，我内心充满了喜悦。

    课间休息时长为15分钟，这一安排生动展现了“为每个孩子幸福人生奠定基础”的教育理念，其中蕴含着教育的丰富价值与生命成长的旺盛活力。面向未来，我们将持续致力于探索与创新，深入挖掘课间这一小小空间中蕴含的教育潜能，引导孩子们勇敢迈向美好的未来。

    加强值班管理，给快乐课间系上“安全带”

    讲述人：福建省泉州市通政中心小学校长 曾凤蓉

    我深怕孩子遭遇意外而受伤，这可能会对其学业造成影响，甚至危及他们未来的生活。在调研过程中，五年级11班的一位家长这样表达了他的担忧。

    课间休息时间由原来的10分钟延长至15分钟，孩子们在户外活动的机会相应增多，但与此同时，安全隐患也在提升。那么，我们该如何更有效地确保他们的安全呢？我们定期举办课间安全主题班会，确保在每日放学前的最后1分钟、每周放学前的5分钟以及每个节假日放假前的30分钟，对学生进行安全提醒与教育。内容涵盖户外运动安全知识、自我保护技能等，旨在提升学生的安全意识和自我保护能力。我们通过案例分析、模拟演练等多种形式，让学生直观体验运动中的潜在风险，并掌握相应的预防措施。在校区的主要运动区域安装了自动体外除颤设备，形成了一张覆盖广泛的生命安全防护网。

    在安排课间15分钟的活动游戏时，我们恪守“邻近区域活动、即时责任落实、全员参与、动静相宜”的原则，于教室周围及走廊区域组织课间活动。与此同时，我们努力优化“每位同学都是安全员”的网格化管理模式，充分调动各楼栋值班教师的力量，强化课间值班工作，保证学生在各个活动点都能得到有序的“安全员”指导，为学生愉快的课间时光系上安全之带。在每日的课间休息时段，校方管理人员会离开办公室，密切留意学生的活动状况；与此同时，德育和教务部门的教师们会前往指定区域提供支持；而体育教师则负责对各类运动进行专业化的指导。

    增加课间休息时间，学校与家长需携手构建紧密的协作机制，共同重视学生的身心健康，预防各类安全事故。我们将定期向家长反馈活动计划和安全状况，并诚挚邀请家长参与校园活动，以便他们掌握孩子的运动情况。例如，在每学期的期间，我们会举办“跳绳大王”的竞技活动，并邀请家长们莅临校园，担任裁判的角色，以便他们能够亲眼目睹孩子们的进步。同时，我们通过学校的公众号、微信群等平台，引导家长关注并参与学校户外体育活动的安全管理，并鼓励他们提出宝贵的建设性意见与建议。

    在课间进行体育锻炼时，部分家长内心存在纠结，一方面他们希望孩子能积极参与体育锻炼，尤其是小学阶段，这个时期孩子的身体正处于迅速成长阶段，适量的运动对骨骼的生长和视力的维护都有益处；另一方面，他们又担忧孩子在运动过程中可能会受伤。然而，当他们得知学校为确保学生在课间锻炼时的安全所实施的各项措施后，便感到安心许多，并鼓励孩子在学校里多参与运动，以此来增强体质。项目成员包括记者陈海波、邓晖、苏雁、吴琳、高建进、王建宏、冯家照，以及通讯员毛梅竹、毛晓娜和李雨霏。