在家艾灸烟雾大影响舒适度？这几种解决方案请收好

hwyzw

    在家进行艾灸时，烟雾较大确实可能影响到家人和自己的舒适度。

    针对这个问题，以下有几种可行的解决方案：

    选择优质的艾制品，优质艾条燃烧时产生的烟雾少，味道清新，可选择无烟或低烟艾灸产品，像无烟艾灸贴、电热艾灸盒等，它们在保证艾灸效果的同时，能大大减少烟雾。

   

    艾灸前，要保证房间里空气能够流通，可开启空气净化器，也可打开窗户通风，尽量把艾灸区域安排在通风状况良好的地方，灸疗结束后要及时开窗透气，目的是减少室内烟雾积聚 。

    如果条件允许，在天气适宜时，可选择在阳台进行艾灸，也可选择在户外空间进行艾灸，如此既能享受到艾灸的益处，又能防止室内产生大量烟雾。

    提前和家人交流，告知艾灸对健康有益以及会有短暂的不便之处，从而获得他们的理解与支持，与家人沟通，在家人不在家时或者在他们能接受的时间段开展艾灸 。

    分时段进行艾灸，要合理安排艾灸的时间，尽量避开家人休息的时段，也要避开需要安静环境的时段，比如早晨起床之后，又比如晚上临睡前。

   

    选择上和元艾灸，其采用钛镍合金艾灸盒搭配净烟控味净味膜，灸膜纸质药膜由中药打浆配制而成，能实现隔药灸，进而增加药效，黑色活性炭膜可过滤艾烟中的大分子颗粒物、焦油等大分子物质，使药气更纯净，灸膜的使用能为您营造良好的艾灸环境，让您只闻艾香，不见艾烟。

    采取以上举措，能在很大程度上缓解艾灸时产生的烟雾问题，使家庭成员都能在较为舒适的环境里生活。与此同时，还提醒您艾灸时要留意安全，遵照正确的方法及操作流程 。